Inteligencia Emocional. Destrezas Sociales.

 ¿Qué es la inteligencia emocional?

Es la capacidad que tienen los individuos para reconocer sus propias emociones y la de los demás, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir los objetivos.

OBJETIVOS

La inteligencia emocional se basa en la capacidad para descubrir, reconocer, manejar, crear y gestionar las emociones y sentimientos. 

Aquellas personas que cuenten con importantes niveles de inteligencia emocional pueden conseguir los siguientes objetivos en su relación con los demás:

• Que quienes le rodeen se sientan a gusto con él.
• Que al estar a su lado no experimenten ningún tipo de sensación negativa.
• Que confíen en él cuando necesiten algún consejo.

Estas personas tienen una mayor capacidad de relación con los demás, porque cuentan con la ventaja de conseguir ponerse en el lugar de los otros, y cuentan con las cualidades necesarias para hacer frente a las adversidades y contratiempos, para no venirse abajo.